Rentoutushoidot 🍃

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on rentouttava hengähdys arjen kiireen keskellä. Aluksi tehtävä niska-hartiaseudun käsittely rauhoittaa sinut läsnäolon hetkeen. Pään ja kasvojen alueen lempeä käsittely auttaa elimistöä rentoutumaan. Vuoroin virkistävät ja rauhoittavat hierontaotteet laskevat aivojen taajuutta alfa-aalloille ja hyvä olo valtaa mielen. Olo on seesteinen ja rauhallinen hoidon jälkeen.

Intialainen päähieronta:

• Helpottaa päänsärkyä ja auttaa vähentämään migreenin oireita

• Pehmittää niskahartiaseudun jännityksiä

• Vähentää kasvolihasten kireyksiä

• Parantaa unen laatua

• Tasapainottaa oloa ja auttaa olemaan levollisesti läsnä hetkessä

• Sopii erinomaisesti hemmotteluhoidoksi itselle tai lahjaksi toiselle 💖 

Intialainen päähieronta 45e   

(Avajaistarjous: 40e maaliskuun loppuun saakka)

Energiahoidot:

Reiki-energiahoito

Reiki on maanläheistä, meitä kaikkia lähellä olevaa energiaa, lempeää ja sopii kaikille.

Hoito tehdään vaatekerran päältä asettamalla kädet kevyesti energiakeskusten, chakrojen päälle tai pitämällä käsiä hieman irrallaan kehostasi. Käsittelen seitsemän perus-chakraa ja mahdollisesti myös muita kohtia energiakehostasi, jos se tuntuu intuitiivisesti tarpeelliselta. Energian virtaus voi tuntua esimerkiksi lämpönä, viileytenä tai kihelmöintinä kehosi eri kohdissa. Hoidon jälkeen olo on seesteinen ja rentoutunut.

"Reikienergian lämpö tuo rentoutta ja levollisuutta kehoon ja mieleen" 

Reiki-energiahoito 55 e/1h

(Avajaistarjous: 50 e maaliskuun loppuun saakka)

Sekhem-energiahoito

Enkeli-energia on kannustavaa, pehmeää ja rakkaudellista energiaa. Enkelienergiat ovat niin ikään lähellä meitä kaikkia. Jokaisella meistä on oma suojelusenkelimme, lisäksi lähelläsi on useita muita enkeleitä, joilla eri tehtäviä elämäntilanteesi mukaisesti. Voit tuntea enkelienergian esim. rauhallisen lempeänä olotilana, pehmeänä kenttänä ympärilläsi, saada mieleesi kannustavan tai inspiroivan ajatuksen, tuntea miellyttävän tuoksun tai aistia kirkkaan pehmeää valoa. Enkelienergia ohjautuu sinulle sellaisessa muodossa, joka on sinulle itselle merkityksellinen. Enkelienergiassa on helppo viipyillä hoidettavana. Voit hoidon aikana levätä hoitopöydällä viltin alla tai istua mukavasti nojatuolissa. Energiahoidon jälkeen nostamme mielessäsi olevaan asiaan liittyen enkelikortteja ja käymme yhdessä läpi niiden kautta välittyviä viestejä tähän hetkeen.   

Energiahoito ja enkelikorttitulkinta 55 e/1h

Avajaistarjous: 50 e maaliskuun loppuun saakka)

Hermoratahieronta

Hermoratahieronnassa keho käsitellään päästä varpaisiin saakka lempeän tehokkaasti sormilla ja peukaloilla painaen ja pyörittäen. Hoidossa käydään läpi niin pään, käsien, jalkojen kuin selänkin alueet. "Makean kipeitä" paikkoja usein löytyy, mutta hierontaotteet sovitetaan asiakkaalle sopiviksi ja miellyttäviksi. Monet saattavat nukahtaakin hoidon aikana.

Hermoratahieronta elvyttää verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa. Se on tehokas ja luonnollinen hoitomuoto, joka sopii täydentäväksi hoidoksi koululääketieteen hoitojen rinnalle. Keho elpyy itse parantamaan häiriintynyttä toimintaansa, jolloin monet vaivat helpottuvat. Ravinteiden imeytyminen paranee, erityselinten toiminta tehostuu, hormonitoiminta tasapainottuu ja vastustuskyky paranee. Lisäksi hermoratahieronta on erittäin rentouttavaa.

Hoidon jälkeen olo on rauhoittunut ja rentoutunut. Loppupäivä olisikin hyvä antaa kehon ja mielen levätä ja välttää fyysistä rasitusta. Säännöllinen hoito auttaa kehoasi parhaiten, mutta voit toki halutessasi käyttää hermoratahierontaa myös yksittäisinä kertoina rentoutumiseen.

Yksi hoitokerta kestää n 1.5 tuntia

"Hermoratahieronnan jälkeen koko keho tuntuu hoidetulta, päästä varpaisiin. Olo on rentoutunut ja virkistynyt samaan aikaan"

Hermoratahieronta 75 e/1.5h

(Avajaistarjous: 70 e maaliskuun loppuun saakka) 

(hierontaa ei suositella:  vasta tehty leikkaus: 2 kk tai tehty elinsiirto, runsaasti suonikohjuja tai jos olet raskaana)

Kuumakivihieronta

Rauhallinen musiikki, lämpimät kivet ja seesteinen hoitotila saavat kehon ja mielen rentoutumaan. Lämpö saa lihasten kireydet antautumaan lempeästi ja kivuttomasti. Hermosto rauhoittuu ja stressi hellittää tässä ihanassa hoidossa. Rentous vahvistaa kehon palautumista ja parantaa unen laatua. 

Kuumakivihieronta sopii lihasten rentouttamiseen myös heille, joille perinteinen hieronta voi tuntua liian kivuliaalta. Vaikka kivi on materiaalina kova, sen tuntuma lihaksella on kivuton ja miellyttävä, kun iholle levitetään öljy ennen kuumakivillä hieromista. Kuumakivihieronta hyvä vaihtoehto myös urheilijoille, jotka haluavat yhdistää hierontaan lihaksia rentouttavan ja palauttavan lämmön vaikutuksen .

Tunnin kuumakivihieronnassa lämpimillä basalttikivillä hierotaan rentouttavasti jalkojen, selän ja niskan lihakset. 

90 minuutin kuumakivihieronta on täydellinen Total Relax-hoito, jossa lämpimillä kivillä hierotaan jalat, jalkapöytä, (varpaanväleihinkin laitetaan lämmittävät pienet kivet), selkä, niska-hartiaseutu, kädet ja kasvot. Hoito päättyy nautinnolliseen pään hierontaan.

Kuumakivihieronta 60e/1h

                               75e/1.5h

(Avajaistarjous: 1.5 h kuumakivihieronta 70e)

(jos olet perusterve, voit käydä kuumakivihieronnassa. Hierontaa ei suositella, jos henkilöllä on: diabetes, tuntopuutoksia, tarttuva ihosairaus, ihorikkoumia, sydänsairaus, käytössä verenohennuslääkkeet, tai hän on raskaana)